O
primeiro passo é identificar as questões que precisam ser resolvidas. Reflita sobre
como se sente no seu ambiente de trabalho, como é o relacionamento com as
pessoas ao seu redor, como está o seu humor na maior parte do tempo e
principalmente se você gosta do que faz.
Em
um segundo momento avalie as possibilidades de resolução desses conflitos. Se a
questão central for o relacionamento com as pessoas, pense sobre suas atitudes
e se há certos comportamentos que podem ser modificados em prol de uma melhor
comunicação. A assertividade (capacidade de falar o que pensa e sente de forma
equilibrada) pode ser uma importante aliada.
Outros
conflitos, como: pensamentos diferentes, baixa tolerância e falta de empatia também
podem ser minimizados através da comunicação e do controle emocional. Antes de entrar
em uma reunião pense nos pontos principais a serem discutidos e mantenha a
calma para falar sobre seus direitos e deveres. Reflita também sobre propostas que você pode
fazer para negociar alguns conflitos, ou seja, tenha flexibilidade para
encontrar equilíbrio entre ceder em alguns momentos e se manter firme em
outros.
Contudo, se
você chegar à conclusão de que não se sente bem ou não se identifica com as
atividades que realiza, é preciso uma reflexão mais aprofundada para solucionar
esse conflito. Verifique a possibilidade de buscar outras atividades que mais
se encaixam em seu perfil profissional ou mesmo outras empresas que atuam de
forma mais compatível com seus ideais. Nesse momento é fundamental um
planejamento, pois a mudança de emprego ou mesmo de carreira é bastante
delicada e requer cuidado para não haver prejuízos de nenhuma ordem.
Cíntia Torres R. Magacho
Cíntia Torres R. Magacho
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